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產後胖到93kg!丟丟妹「直播被酸腫」超受傷 魔鬼瘦身法「狠甩50kg變超美辣媽」:謝謝你們酸我!

隨著科技帶來的方便,近年除了網路購物外,在臉書或各大平台「直播叫賣」也十分盛行,其中一名25歲的直播主「丟丟妹」大家一定印象深刻!在拍賣過程中大手筆送東送西更是她的招牌特色,然而懷孕後體態變得圓潤,產後更是腫一圈,讓她下定決心減肥,恢復完美身材比例的她讓粉絲再度戀愛了!

圖片來源:三立新聞網


根據《ETtoday新聞》報導,丟丟妹除了特有的沙啞嗓音,好身材的她總是不吝嗇穿著小可愛直播,扭腰擺臀吸引許多人的目光,但是隨著懷孕變得圓潤,產後身材更是難以恢復,2019年8月生完小孩後,體重一路飆到93公斤,整整胖了40多公斤

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圖片來源:丟丟妹 臉書 (下同)


當時8月剛生完,丟丟妹馬上閉關修煉恢復身材,經過兩個月努力成功瘦了20公斤,相較於過去身材仍圓潤許多,而胸前的長輩也升級不少!升格媽媽的她不改作風,依然奮力叫賣直播,卻也躲不了酸民的諷刺,為了用更好的面貌感謝一路支持的粉絲,她決定嚴格執行減肥計劃。

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近日丟丟妹在臉書分享許多美照,只見她這次減肥成果超明顯,整個人瘦了一大圈,下巴尖了許多外,雙腳也瘦得像鳥仔腳,四肢激瘦無贅肉,就連最難瘦的腹部也變得平坦結實,相較兩年前剛生產完的模樣,足足甩肉快50公斤,比懷孕前都還以瘦!

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能有這樣的成果,丟丟妹反而感謝酸民的留言,她表示:「因為你們酸我,讓我更成長茁壯!」更大方分享自己的「魔鬼菜單」,快來看看怎麼吃吧!

早餐:

兩顆蛋、一杯美式咖啡或無糖豆漿

午餐:

三種蔬菜、雞胸肉或魚或板腱牛或菲力牛(4選1)

晚餐:

三種蔬菜、海鮮


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丟丟妹提醒大家,在選肉類時要選擇吃油脂較少的部位!飲食調整後,她也積極調整自己的運動習慣,讓身材越來越好~


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另外,「多喝水」真的很重要!常聽許多營養師推薦「多喝水減肥」,主要是身體有足夠水份,就能促進體內新陳代謝,就能有益於近一步健康減重,除此之外,每個人水分攝取量不同,基本喝水建議量是「自己的體重乘以30c.c.」即可


胖到93公斤再瘦掉一半的自己,這種毅力真的值得敬佩!丟丟妹直播這3年來,沒有因為很多人支持而變得驕傲,每一次都虛心接受大家的指教,改進自己的不足,現在用最完美的面貌回歸,認真、努力也贏得更多網友的支持,相信之後會更好的,加油!

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